рецепта за овесени ядки с киви
Articles
- Рецепт овсянки с голубикой
- Ricetta del tè ai fiori di ciliegio
- Recette de farine d'avoine avec Kiwi
- Rețetă pentru ceai cu physalis
- рецепта за овесени ядки с киви
- Recept zabpehely áfonyával
- Tea recipe with mint and oak bark
- Geschmortes Kürbisrezept
- Receta de té con jengibre y Badian
- Kabak Krep Tarifi
- Przepis na herbatę z imbirem i rokitnikiem
- Receita de chá com gengibre e espinheiro mar
Ето рецепта за овесени ядки с киви, която ще придаде на вашата закуска екзотичен вкус:
Състав:
1/2 чаша овесени ядки
1 чаша мляко (или вода за по-лека версия)
1 киви, обелени и нарязани
1-2 супени лъжици мед или захар (на вкус)
Парчета киви за гарнитура (по избор)
Стъпка:
В тенджера комбинирайте овесена каша, мляко (или вода), нарязано киви, мед (или захар).
Поставете на среден огън и оставете да заври, след което намалете котлона до слаб.
Варете овесените ядки, като разбърквате от време на време, около 5 до 7 минути или докато се сварят и консистенцията е желана.
По желание добавете още мед или захар, за да подобрите вкуса.
Сервирайте овесената каша гореща, гарнирана с филийки киви.
Полезни свойства:
Овесена каша-съдържа витамини.
Киви-помагат за укрепване на ставите.
рецепта за овесени ядки с киви