Receita de chá com gengibre e espinheiro mar
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- Receita de chá com gengibre e espinheiro mar
Receita de chá com gengibre e espinheiro mar:
Ingrediente:
1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 2-3 cm), cortado em fatias finas ou ralado
2 colheres de chá de espinheiro seco (ou bagas frescas, se disponíveis)
2 colheres de chá de chá preto (ou verde)
500 ml de água
Mel ou açúcar a gosto
Instrução:
Aqueça a água na chaleira até ferver.
Adicione pedaços de gengibre, espinheiro mar e chá em água fervente.
Reduza o fogo e deixe todos os ingredientes fermentar por 5 a 7 minutos. O tempo de preparação pode ser ajustado de acordo com a preferência pela força do chá.
Adoçar o chá com mel ou açúcar a gosto.
Coe o chá para remover as partes duras (gengibre e espinheiro mar).
Despeje o chá em xícaras e desfrute de uma bebida saborosa e saudável.
Espinheiro mar dá ao chá um agradável sabor azedo e enriquece-o com vitaminas e antioxidantes. Quando combinado com gengibre, este chá torna-se refrescante e benéfico para a saúde.
Receita de chá com gengibre e espinheiro mar